Как и обещала, по прошествии 2 месяцев, отчитываюсь, что полет нормальный, на 176 см - 65 кг живого веса :)
Безусловно, в этом мне помогла не только диета, но и движение, а оно, как известно, у каждого своё :)
Больше овощей, рыбы, мяса, фруктов, солнца, моря и любви! ;)
(
Read more... )